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如何防治孩子扁平足呢?

时间:2011-05-01 18:11

  1.鼓励孩子适当地参加各种体育活动,提高身体素质。参加体育锻炼要穿软底鞋,最好穿运动鞋,不要穿小鞋和高筒鞋。

2.8-9个月的孩子站立时间不宜过久,9个月内的小儿不要下地练习行走。

3.年龄稍大一点的儿童参加劳动时,要分配给他力所能及的活,避免负担过重。特别对十一、二岁的孩子,看起来个子很高,实际上肌肉的力量比骨骼发育慢,千万不能劳累过度。

跳高、跳绳、跳皮筋等项活动都是很好的体育锻炼,可以预防扁平足发生,同时对轻度扁平足还有治疗作用。如一旦发生了扁平足,可以练习用足突或足外缘走路,或坐着使足底滚动体育棒,也可起到矫正作用。还可穿着矫正鞋,借以提高足底的活动能力,达到治疗的目的。

如何防治孩子扁平足呢?

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