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煮鲤鱼的时候放什么辅料更营养

时间:2012-03-15 17:21

是家庭常见的海鲜产品,鲤鱼咋么吃更营养呢?小编为您介绍鲤鱼与不同事物的搭配及食疗功效介绍。

鲤鱼一黑豆

补肾又利水。黑豆色黑入。肾,性味甘平,功能利水、活血、益肾。含较丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素、烟酸、异黄酮类、皂苷、胆碱等。鲤鱼性昧甘平,功能利水消肿。

鲤鱼一天麻

平肝熄风,定惊止痛,行气活血。可防治虚火头痛、眼黑肢麻、神经衰弱、高血压头昏、因风寒湿引起的关节疼痛、破伤风之抽搐痉挛等症。

鲤鱼一红豆

红豆与鲤鱼同食,健脾去湿、消水肿、治脚气。

鲤鱼一黄瓜

鲤鱼与黄瓜同食,有利于人体健康,特别适合于消化不良、下肢浮肿、高血压等病患者及孕产妇、肥胖者食用。

鲤鱼一米醋

鲤鱼本身有涤水之功,人体水肿除肾炎外大都是湿肿,米醋有利湿的功能,若与鲤鱼共食,利湿的作用倍增。

鲤鱼一虾仁

鲤鱼体态肥壮艳丽,肉质细嫩鲜美。虾仁的营养极为丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍。虾仁中含钙量很高。

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