三联

手机版 电脑版
三联 > 三联阅读 > 美食 > 家常菜谱

枇杷百合糖水的做法

时间:2012-05-29 10:08

  主料:

新鲜枇杷500克、新鲜百合五片、冰糖块、柠檬

做法 
1、枇杷洗净,用刀把枇杷对半切开

2、然后去掉枇杷核、中间白色部分、枇杷皮

3、最后放入备有清水的锅中备用

4、把全部枇杷整理完后,放入适量冰糖块用大火煮开

5、大火煮数分钟后转中小火继续煮至枇杷软身,中间加入洗净的新鲜百合

6、要起锅前倒入少许柠檬汁即可离火

7、烧好后,稍微冷却会倒入消毒过的瓶子中 

8、等完全冷却后放入冰箱冷藏即可慢慢享用
枇杷百合糖水的做法+三联阅读
膳食食疗:

1、杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。 枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

2、枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

注意事项:

1、枇杷去皮和去核后,为了防止氧化马上放入清水中备用。

2、水和枇杷的比例没有硬性规定,可以根据自己的喜好来增减。

3、最后加柠檬汁是增加糖水的风味,尽量不要忽略哦。

4、煮的时候,如果有浮沫就用勺子去掉,尽量让汁干净。
 

推荐热图

教你制作20道年夜菜

生日宴会菜谱推荐

土豆回锅肉的做法

烤鸡翅的腌制方法

阅读分类
求婚词 大雪吃什么 李益的诗 幸福的个性签名 好词 大班幼儿评语 赔偿协议书 面试自我介绍 幼儿园家长工作计划 芡实 赞美老师的好词好句 自我评价200字
教程阅读 查询 图片