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月经食补菜谱

时间:2012-05-30 10:24

  月经食补菜谱的做法供参考:

女性月经量少的食疗方法1、

木耳红枣黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

女性月经量少的食疗方法2、

浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

女性月经量少的食疗方法3、

山楂红糖饮生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

女性月经食补方法4、

茴香酒小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
 

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