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巧用山楂摆脱经期疼痛

时间:2012-07-31 15:45

   治疗痛经、月经不调中医认为山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛,待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失,且经血颜色暗,伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克,洗净后加入适量水,文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克,再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可。经前3~5天开始服用,每日早晚各食山楂泥30毫升,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。

 
  山楂红带
 
  组成:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。
 
  用法:将山楂肉、桂枝装入带煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
 
  功效:具有温经通脉、化瘀止痛功效。适用于妇女寒带痛经症及带色无华者。
 
  山楂红枣
 
  组成:山楂50克,生15克,红枣15枚。
 
  用法:上药水煎服。每日1剂,分2次服。
 
  功效:活血化瘀,温经止痛,行气导滞。适用于痛经。
 
  炒山楂
 
  组成:山楂30克,向日葵子15克,红糖60克。
 
  用法:将山楂,向日葵子烤焦后研末,加红糖冲服。分2次服,每日早,晚各1次。于经前1-2日开  始服或经来即服。每次月经周期服2剂,连用1-2个月。
 
  功效:活血化瘀,收敛镇痛,补中益气。适用于气血虚弱型痛经。

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