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十大提亮肤色的食物

时间:2012-09-15 12:01

  1.蜂蜜:皮肤红润有光泽。

  2.胡萝卜:减少皱纹。

    3.三文:防止变粗糙。

  4.海带:防止过多分泌油脂。

  5.牛奶:延缓皮肤衰老。

  6.大豆:防止色素沉着。

  7.猕猴桃:干扰黑色素生成。

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  8.胶原蛋白食物(蹄掌、肉皮):细胞丰满充盈。

  9.西红柿:使皮肤细嫩光滑。

  10.西兰花:抗损伤,保持弹性

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