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今日秋分,你该知道的五件事

时间:2013-09-23 08:05

  ①秋分一般在每年公历的9月22日、23日或24日;

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  ②胃病、哮喘等旧病易复发,中老年更要注意防范;

  ③饮食上少食辛辣,适当多食酸味甘润的果蔬;

  ④精神上保持乐观,克服“悲秋”情绪;

  ⑤秋高气爽,正是登山、游泳等运动的好时节。

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