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冬天怕冷试试这样吃!

时间:2013-12-11 09:52

   怕冷是冬天里最让人痛苦的事。怕冷可能是阳虚引起的,冬季是阳虚者进补的最佳时节哦:

  ①最佳菜:韭菜,又名起阳草,能补肾助阳

  ② 最佳果:核桃

  ③最佳肉:羊肉,最适宜冬季食用

  ④最佳饮:枸杞红茶,阳虚怕冷的人可适当喝些红茶。

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