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鸡米花的做法

时间:2014-06-14 11:50

   【主料】

  鸡胸肉1块

  【辅料】

  油适量香辣鸡翅调料适量、淀粉适量、鸡蛋1个、沙拉酱适量

鸡米花的做法 三联

  【做法】

  1.鸡胸肉洗净,切块。放一个鸡蛋,味好美调料,少许淀粉腌制半小时。(放冰箱隔夜更入味)

  2.裹一层淀粉,依次做好全部。

儿童营养又健康食谱鸡米花

  3.小锅内热油至六成热

  4.依次下锅炸制,半分钟后轻轻晃动锅子,防止粘锅。

  5.炸制鸡丁表面金黄,捞出沥干油即可。

  6.吃的时候蘸番茄酱 沙拉酱均可。引用儿子的话:超级好吃

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  三联小贴士

  用小锅炸省油,也好清洗。

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