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盘点鸭梨六大功效

时间:2014-07-22 11:56

  鸭梨的营养价值

  1

  鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压

  2

  鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用

  3

  鸭梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用

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  4

  鸭梨梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状

  5

  食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌

  6

  鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便

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