母乳喂养可有效预防低镁血症

时间:2014-08-01 11:34

  众所周知,母乳喂养好处多多。今天,我们重点提出的是:母乳喂养对预防低镁血症的预防作用。人体循环代谢过程中镁元素是一种不可缺少的矿物质,对于小婴儿也不例外。一般来讲,健康足月婴儿体内镁含量在1克左右,骨骼中占5%左右,5%会散布于胃液、血液和脑脊液中,45%贮存在肌肉和软组织中。

  一个健康婴儿镁正常值是2—3毫克/分升。虽然小婴儿血中镁含量微少,但其机体作用却相当强大,它可以维护中枢神经系统结构功能,抑制神经肌肉兴奋,保障心肌正常收缩和冠状动脉的弹力,调节酶活性、保证细胞内钾离子数量等起着非常重要的作用。当婴儿血镁降到1.5毫克/分升以下时,他们就会出现类似低钙那样的低镁症。

  早产儿和新生儿出生3—5天就有可能发病,轻者突发性两眼角抽动,面肌痉挛,眼球上翻并呆滞,发作后容易入睡,醒后正常。严重者面色苍白,饮食无力,惊厥时丧失知觉、节律性手足抽动,可有阵发性呼吸暂停或者大小便失禁。婴儿大多以全身阵发性痉挛为主,惊厥时意识丧失,两眼上翻固定,可能一日发作多次。低镁血症常发生于腹泻较久和营养不良的小儿,当出现震颤、手足抽搐或惊厥,如用钙剂补充治疗无效时,应考虑低镁血症,血镁低于0.6mmoL/L,一般可确诊。

  为了预防婴儿低镁性手足搐搦症的发生,我们尽全力提倡母乳喂养,并在小儿辅食中及早添加各种瘦肉、鱼、豆制品、蔬菜和水果等含镁食物。

  含镁丰富的食品有:牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉 、豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、土豆、无碱馒头……

  总结:通过文章的介绍,我们可以知道镁对于人体的作用是不容置疑的。既然母乳喂养可以预防低镁血症,我们就必须将母乳的问题重视起来,让小儿低镁血症远离我们的宝宝。同时对于母乳的妈妈一定要记住我们为大家整理的富含镁的食物,以备不时之需。可能这种低镁血症在我们周围不是很常见,或者有的妈妈根本没听说过,但是我们也要通过简单的母乳把这个小威胁排挤到我们的世界之外。