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助性食物 男人壮阳助性多吃虾

时间:2014-12-24 16:09

  虾性温味甘,对补肾壮阳有奇效。营养学家指出,虾所含的营养价值非常丰富,很有丰富的脂肪、微量元素和氨基酸,还含有一定量的荷尔蒙,补肾壮阳的最佳食品。

  说到男性壮阳助性食物,虾实在是功不可没的好食材。中医养生专家认为,虾性温味甘,对补肾壮阳有奇效。营养学家指出,虾所含的营养价值非常丰富,很有丰富的脂肪、微量元素和氨基酸,还含有一定量的荷尔蒙,补肾壮阳的最佳食品,但是虾只对肾阳亏者有效,而有阴虚阳亢者不宜多吃。以下介绍几款适合男性壮阳助性的虾的做法:

  第一款:韭菜炒虾肉

  韭菜适量,鲜虾250克,生3片。将虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。主治肾虚、阳痿等症。

  第二款:蒸虾仁

  虾仁15克,海马10克,公鸡1只,调味品及清适量。将公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即可。具有温肾壮阳,益气补精的功效,主治阳痿早泄。

  第三款:米酒炒大虾

  对虾300克,米酒适量,生姜3克。将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。主治肾气不足和阳痿。具有通血脉,补肾壮阳的功效。

  第四款:仙茅虾

  仙茅20克,大虾250克,生姜2片,盐少许。仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳,挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内,加水适量,中火煲1小时,加入盐少许即成。主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

  第五款:醉虾

  虾600克,绍酒适量。将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

  第六款:干煎蒜子大虾

  虾250克,大蒜20克,椒盐1中匙。将虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。具有强健腺体,益精补虚的功效。

 

  总之,以上几款鲜虾美味具有补肾助阳作用,男性可根据自己的身体状况适当进补,但注意不能没有限制地过量进补,以免“过犹不及”带来副作用。

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