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巧吃桂圆能防癌

时间:2015-01-19 11:06

 巧吃<a href=http://www.meichubang.com/shicai/guiyuan/ target=_blank class=infotextkey>桂圆</a>能防癌 三联

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  桂圆的鲜果是龙眼,以前水果不能储藏不好运输,所以晒干才运往北方,因为龙眼是广西产的比较多,又圆圆的,所以北方人把龙眼叫做桂圆。

  研究发现,桂圆特别适合女性食用,对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些桂圆有利健康。此外,桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖,体弱贫血的经常吃很有补益。

  今天给大家介绍一款茶,特别适合冬季女性饮用。据说南京即将迎来大雪,到时候邀上三五闺密,煮上一壶聊天叙旧,可谓人生一大乐事。柳 扬

  红枣桂圆茶

  食材:纯净水一壶、桂圆干一把、红枣一小把、红糖适量

  做法:

  1、桂圆干去壳,将肉剥离出来

  2、红枣洗净后去核,剪半

  3、将处理好的桂圆干和红枣放入砂锅内,倒入适量纯净水

  4、水烧开后转小火,加入红糖,再炖上半小时

  5、将烧好的糖水倒入杯内即可享用。

  红枣桂圆茶冻

  食材:干珊瑚藻10克 大红枣 4颗 枸杞 1大匙 桂圆 10来颗 清水 1000ml 冰糖 适量

  做法:

  1.珊瑚藻用冷水泡1个晚上,用水冲洗几遍。

  2.红枣洗干净去核,桂圆,枸杞用水泡一下,切碎。

  3.把水,红枣,桂圆和冰糖放入小锅煮开,把珊瑚藻切碎。

  4.放入锅里煮至溶化,放凉,装入小模具里,放冰箱冷藏30分钟以上,凝固即可。

  5.口感像琼脂,红枣桂圆的味道很浓。

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