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湿气重的五大症状表现

时间:2015-04-27 09:05

   当湿气重的时候整个人都无精打采,浑身没力,还会有哪些症状表现呢?一起来看看。

  一、感觉疲劳

  如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳,头发昏,打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹,证明体内有湿了。

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  二、大便粘马桶

  清晨方便后,可以观察一下大便,是不是粘在马桶上了,一箱水还冲不净,体内有湿的情况下,大便的颜色发青,溏软不成形,总有排不净的感觉。

  三、看舌苔

  健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥,如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒,如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热,如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。

  四、刷牙恶不恶心

  看早上起来刷牙的时候,恶不恶心,有些人一刷牙就呕吐、恶心,嗓子里边总是有丝丝拉拉的、不干不净的感觉,即使有吐痰,也只是体内有湿气的表现。

  五、小腿肚子发酸发沉

  早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉,当小腿肚子发酸发沉时,也是体内有湿气的典型特征。

  这五大症状都是湿气重的表现,如果发现自己有其中之一,就要去去体内的湿气了。

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