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黑糖蕃薯糖水的做法(女人大姨妈必备)

时间:2015-04-11 08:38

   女性朋友在天凉来大姨妈的时候经常会手脚发冷,这个时候要是能来一碗热腾腾的汤或者粥就非常棒了,如果你是男性,也不要错过这个献殷勤的机会哟,这里介绍一款烹制方法简单,而且有效的小食谱,不仅可以暖女孩子的身,更能暖女孩子的心

  黑糖蕃薯糖水做法教程:

  1 把蕃薯洗净切皮后用滚刀法切成块 把蕃薯洗净切皮后用滚刀法切成块

  2 把水煮滚后,放入蕃薯

  3 五分钟后放入两块黑糖姜母砖(不用放太多,糖水会变辣) 五分钟后放入两块黑糖姜母砖(不用放太多,糖水会变辣)

  4 十分钟后即可享用

  成品图:

黑糖蕃薯糖水的做法(女人大姨妈必备)        三联

  有些朋友会担心糖分高会让人发胖,经过搜索,发现经期来的时候,身体要补充更多的营养去保护女人的子宫,所以经期期间女性特别不易胖!所以吃一点点还是没事的哈

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