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山竹荔枝酸奶沙拉怎么做?

时间:2015-05-30 09:36

   山竹荔枝酸奶沙拉怎么做?

  水果山竹怎么吃?山竹味甜,口感好,荔枝多汁,营养高,配以酸奶开胃又消食,是不是听起来就很想吃呢?接下来,小编就和大家一起来学习山竹荔枝酸奶沙拉的做法吧!

山竹荔枝酸奶沙拉怎么做?   三联

  【山竹荔枝酸奶沙拉的做法】

  【主料】山竹30克、荔枝5颗

  【辅料】酸奶1盒、黄瓜20克

  【做法】

  1、去掉山竹的壳和核,留新鲜的山竹肉,备用;

  2、再把荔枝也去皮、去核备用;

  3、黄瓜洗净,切成滚刀块状态,备用;

  4、将山竹、荔枝和黄瓜装在同一个碗里;

  5、根据个人的口味加入适量的酸奶,搅拌均匀即可食用。

山竹荔枝酸奶沙拉的做法

  【山竹荔枝酸奶沙拉小贴士】

  1、对于已经很熟的山竹可以用手挤压,纵向的按住两头的结节,外壳就会裂开。

  2、果肉在掏出来的时候要小心,防止沾到皮上紫色的水影响口感变涩。

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