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香椿不能和什么一起吃

时间:2015-07-25 17:05

   香椿不能和什么一起吃

  香椿+菜花:因为香椿中含有丰富的钙质,而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。所以,香椿不适宜和菜花一同食用。

  香椿+黄瓜:黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏到香椿中的维生素C,影响人体对维生素C的吸收,使营养大大降低,故香椿和黄瓜也不宜同食。

  香椿+牛奶:腹胀

香椿不能和什么一起吃 三联

三联饮食常识配图

  搭配

  香椿+鸡蛋:润滑肌肤

  禁忌人群

  慢性疾病患者应少食或不食香椿。

  适宜人群

  一般人皆可食用香椿。

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