三伏天艾灸好吗

时间:2015-08-17 08:34

 三伏天艾灸好吗     三联三伏天艾灸好吗     三联

  随着社会的发展,人们的生活变得越来越快节奏起来,随之而来的就是越来越多的亚健康人群。慢慢地人们开始注重养生,关注时节的进补和保养。三伏天是艾灸养生好时候,大家千万不能忽略炎热天气下的养生之道。下面就让我们一起来看看艾灸养生吧。

  (1)三伏天艾灸的第一大好处:

  解暑,祛湿,祛寒,降火。中医讲:“虚火、邪火之根是寒湿之邪,有寒必有火,有火必有寒。”这就是容易上火的朋友,容易引发炎症的根本原因。在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿,寒邪不祛,炎症不愈。艾灸的纯阳与天时的阳气最旺之时,双重阳气注入体内,将寒湿邪排出后,人在炎热的环境里是不闷热,不烦躁的。

  (2)三伏天艾灸的第二大好处是:

  无论天气多么炎热,身心却是舒畅无比。艾灸可以充盈元气阳气。总之,元气充足的表现就是:夏不怕热,不喜欢吹冷风、吃冷饮之类。冬不怕寒冷,精力旺盛,耐力很强,耐痛,抗压力、打击力强,这也是真正意义的健康特征。这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、补品等无法体会到的。所以说,古大德医家常用“神奇”比喻艾灸的功效和作用。

  (3)三伏天艾灸的的第三大好处:

  三伏天艾灸祛病愈病快速,是根除一切疾病根源的时机。在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络。

  (4)三伏天艾灸的第四大好处:

  延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云:“夫人之真元乃一身之主宰,真气壮则人强,真气弱则人病,真气脱则人亡,抚阳保命延寿之法,艾灼第一。”真元乃元气、阳气,所以,元气是生命之本,是健康之本,长寿之本,福德之本。

  (5)三伏天艾灸的第五大好处:

  修心养性的收效时机。夏季艾灸,人体正处于散发的时令,天时的阳气与艾灸的纯阳之气,进入人体,那么,风、寒、湿、暑、燥、火等邪气被天地之双重阳气赶出体外,因此,血液越来越清净,身体得以轻松,心胸逐渐开阔,病痛逐渐解除,智慧越来越多。所以,三伏天艾灸即能祛病、又能强健身心,真正意义的修心养性。

  三伏天养生的注意事项

  在三伏天进行三伏贴穴位敷贴治疗尤其是对患有反复上呼吸道感染、慢性鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性支气管炎及风湿性关节炎等阳虚体质的患者更为有效。进行冬病夏治三伏贴治疗需要注意哪些事项呢?

  一、要注意保持三伏贴治疗的连续性

  一般来说,在冬季易发作的疾病在夏季的症状不明显,或者根本就没有症状,所以在三伏天进行三伏贴治疗后的效果要等到冬季才能显现。有些抱着试试看的态度去医院尝试贴敷的慢性病患者,在没有看到立竿见影的疗效后,也就放弃了连续治疗,使得其疾病迁延难愈,这是不可取的。

  二、要遵守三伏贴治疗的固定疗程

 

  冬病夏治,在中医看来是三伏为一个疗程。对于慢性病患者而言一般需连续敷贴治疗3年,也就是3个疗程。只有坚持按疗程治疗,才能保持药效的发挥;机体经络才能处于持续兴奋应激的状态,对病邪的祛除才能保持力度和惯性。所以,中医建议接受冬病夏治三伏贴治疗的慢性病患者注意,就是即使在三伏天也要在生活习惯上有所克制,不要贪凉,应该适当配合食疗,才能达到冬病夏治三伏贴治疗的最佳效果。