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会吃的女人会更漂亮_协调容颜美吃什么好

时间:2016-03-21 19:14

  女人天生爱美,为了让自己更美丽,生活中的女性朋友们可谓是用尽各种各样的方法了,其实,在我们生活中就有一种简单的方法可以帮助女人更漂亮,那就是利用三餐的饮食来帮助自己。

  一、五味五色美容

  五味和五色与人体相通应,所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美,

  如:青色应肝,酸味入肝,所以面色发青的人,不宜多服青色及味酸的食物。

  赤色应心,苦味入心,故而要想面色红润,可补以红色、味苦的食物。如西红柿、橘子、红苹果。

  黄色应脾,甘味入脾,所以容颜缺少明黄色的,可辅以黄色、味甘的食物。如胡萝卜、蛋黄一类。

  白色应肺,辛味入肺,故想肌肤美白,可常食白色、辛味的食物。如牛奶、豆浆一类。

  黑色应肾,咸味入肾,所以面黑者应少吃黑色及咸味食物。

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