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药浴有疗效,女人美容养生必备

时间:2016-03-22 08:22

  【润肤美白药浴方】

  药材:桂枝5钱、伸筋草5钱、小茴香6钱、天门冬6钱。

  将上述药材放入锅中,以大火煮滚10至15分钟后,倒入浴缸中和其他热水、煮沸杀菌过的冷水混合,温度37℃至43℃最适合泡澡。但泡澡应避开生理期。

  功效:桂枝和伸筋草具有促进经络循环、滋润肌肤、改善干燥的作用,小茴香和天门冬有美白、淡斑的效果。

  【调经美容药浴方】

  药材:艾叶5钱、当归5钱、木香3钱、川芎5钱。

  将上述药材比照润肤美白药浴方的方式熬煮和使用。

  功效:可温热身体,达到血液循环、调理经期的效果,特别适合虚寒体质、怕冷的女性。

  一般来说,月经来潮前7天泡澡的调经效果最佳,可帮助经血排除,预防经痛;生理期期间,则可以用毛巾浸泡在热的浓缩药汁中,拧乾水分后再热敷腹部,同样有缓解经期不适的效果。

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