三联

首页 > 三联阅读 > 母婴知识 > 孕期知识

孕妇可以吃佛手瓜吗

时间:2016-04-05 10:46

   佛手瓜营养丰富,富含钙质、维生素和多种矿物质。佛手瓜有利尿消肿、降压之效,适合高血压患者、心血管疾病患者食用。佛手瓜中的锌含量丰富,适合儿童吃,可以健脑,提高智商。佛手瓜的热量低,是很健康的保健食品。那么,孕妇可以吃佛手瓜吗?

孕妇可以吃佛手瓜吗   三联

  孕妇可以吃佛手瓜吗?

  孕妇可以吃佛手瓜

  对准妈妈的好处:佛手瓜富含多种维生素和矿物质,其中VC、钾、钙的含量高,可以防止孕妇缺钙,缓解孕期抽筋现象。佛手瓜利尿消肿,能缓解孕中晚期准妈妈的水肿现象。佛手瓜还有扩张血管的功能,可以预防妊娠高血压等症。

  对胎儿的好处:佛手瓜富含钙、锌、钾、磷、硒等矿物质,钙质可以促进胎儿的骨骼发育,钾、锌等元素能提高胎儿的免疫力,促进胎儿的智力发育,还有利于胎儿味觉的形成。

  产妇能吃佛手瓜

  佛手瓜营养丰富而全面,有利尿消肿的效果,产后容易出现水肿现象,妈妈比较适合吃佛手瓜。佛手瓜富含VC、VA等维生素和多种矿物质,经常吃能扩张血管,降低血压,有利于产后健康,能促进身体恢复。

注:更多内容请关注三联孕期知识栏目

标签:

经典图文

相关文章

热门文章

返回顶部