三联

首页 > 三联阅读 > 美食 > 饮食常识

铁皮石斛去火吗

时间:2016-04-14 14:12

   铁皮石斛为九大“仙草”之首,是一味历代皇家贵族推崇的传统名贵中药。有人问,铁皮石斛去火吗?

  铁皮石斛去火吗?

铁皮石斛去火吗   三联

  铁皮石斛是一种性偏微凉的中草药,具有药食两用的特性,不仅是药用,在保健和食用方面也是应用广泛。铁皮石斛有滋阴生津,降火祛热,清热润燥的作用,是可以去火的,铁皮石斛尤其对于因上火引起的咽喉肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口干舌燥等效果显著。

  铁皮石斛怎么去火

  鲜铁皮石斛去火

  鲜铁皮石斛榨汁去火效果很好,可将鲜铁皮石斛洗净,并剥去老皮,剪成2-3cm的小段,放入榨汁机内,加入适量的水,榨3-5 分钟即可,饮用时可根据个人口味加入适量蜂蜜,口感好又能增强去火疗效。应选用槐花蜜、枇杷蜜、或者是菊花蜜,去火的效果更好。

  干铁皮石斛汤去火

  铁皮石斛入药,制成干品后,也是降火良药,阴虚火旺的患者可以用干铁皮石斛6-12克,洗干净后切碎或拍破,放入锅中加水用大火煮沸后,再改用文火煎煮40-50分钟,温热服用。

  用铁皮石斛入膳

  在日常饮食中想要防止上火,或容易上火的人群,可以用铁皮石斛煮粥、煲汤、做羹、入菜肴,不仅味道鲜美,营养丰富,还能防止上火哦。

  铁皮石斛使用禁忌

  在使用铁皮石斛时,也有一定的用量范围,干品的一般用量在6-12g之间,鲜品一般在15-32g之间。铁皮石斛用量小了会影响铁皮石斛药效的发挥;用量大了,则会对身体造成危害。注意铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸等一起使用,否则会产生不良后果。

标签:

经典图文

相关文章

热门文章

返回顶部