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平菇的营养价值有哪些

时间:2016-07-19 14:57

   平菇的营养价值有哪些

平菇的营养价值有哪些  三联

平菇

  1.平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质,对肿瘤细胞有很强的抑制作用,且具有免疫特性;

  2.平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经功能等作用,故可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效,对降低血胆固醇和防治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。

  平菇的食用效果

  1.平菇性味甘、温;

  2.具有追风散寒、舒筋活络的功效;

  3.用干治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不通等病症。

  4.常食平菇不仅能起到改善人体的新陈代谢,改善人体新陈代谢、增强体质都有一定的好处。

  平菇适用人群

  一般人均可食用,体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病,软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。

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