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维生素b1的作用及功能

时间:2017-05-02 17:01

 维生素b1的作用及功能

  缺乏症:手脚麻木,肠胃不适,脚气病,情绪低落,淡漠,食欲差,恶心,忧郁,急躁,沮丧,腿麻木和心电图异常

  帮助消化,改善精神状况,减轻晕机,缓解有关牙科手术后的痛苦。心脏功能啊什么的有好处。

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  有助于神经系统的正常活动:

  促进神经系统的发育和正常的工作;促进大脑的生长和发育;保证心脏的正常跳动

  我们可以使用糙米来补,

  帮助宝宝治疗脚气:

  婴儿脚气病大多发生在2-5月的婴儿。主要是因为乳母缺乏维生素Bl,导致婴儿摄入不足所致。病情发展迅速且严重,如不治疗,可导致死亡。所以,一定要引起家长注意;

  我们也可以使用豆类来补。

  有助于对带状疱疹(缠腰龙)的治疗:

  疱疹性湿疹发病是在婴儿湿疹的基础上感染传染脓痂疹病毒,可致弥漫性水痘样皮疹,疱疹性湿疹会对患者造成严重的影响,疱疹性湿疹疾病典型症状为急性高热起病,烦躁不安。

  我们也可以使用牛奶来补。

  有助于提高记忆力:

  帮助清晰思路,有效提升记忆力,提高人体免疫能力,快速改善记忆衰退,保持脑细胞持久活力,保护大脑防御外界环境污染的损伤,抵御外部各类压力。

  我们也可以使用鱼类来补

  食物来源总结:

 

  维生素B1广泛存在天然食物中,来源是葵花子仁、花生、大豆粉、瘦猪肉,其次为粗粮、米糠、全麦、燕麦等谷类食物,鱼类、蔬菜和水果中含量较少。

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