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手脚冰冷吃什么调理

时间:2017-07-26 17:47

  1、肾阳虚

  手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。

  2、心血管循环不畅

  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。

  3、血糖低或低血压

  一般肥胖的人或者是血糖太低的人,则也是会出现手脚冰凉的现象。因为低血糖会导致血液循环不流畅,从而引起手脚冰凉。

  4、压力过大

  长期精神紧张,疲劳、身体衰弱时,也容易手脚冰凉。

  5、疾病所致

  比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。

  6、衣着过少

  寒冷的天气里,穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。

  除了以上这些原因之外,还有许多疾病也是会引起手脚冰凉的,如心脏衰弱,贫血等。并且气虚,血虚则会导致血液不流畅,从而出现手脚冰凉的现象。

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