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新鲜海参煮多少时间能熟

时间:2017-08-01 11:25

   海参的营养价值非常丰富,适当地吃海参对我们的身体健康是非常有帮助的。一般我们平时都是煮的干海参,那么,新鲜海参煮多少时间能熟呢?

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  新鲜的海参要煮多久才熟:

  新鲜的海参只要煮十分钟左右皆可熟透。

  新鲜的海参和干制的不同,新鲜的海参由于是鲜活的,肉相对比较软,很容易煮熟,一般大火煮个十分钟就能全熟,经过凉水退温即可食用。

  泡好的海参要煮多久才熟:

  泡好的海参煮几分钟就好。

  海参大部分都是经过干制的,新鲜的海参容易腐败变质,不是很好保存,因此,都会进行干制处理,干制的海鲜一般都要先进行泡发,泡两天就能发好,而且泡发过程中也需要煮一段时间。

  海参怎么煮好吃

  鲍汁海参

  材料:海参1个,鲍鱼汁1包,西兰花适量,热水适量

  做法:

  1.鲍鱼汁、西兰花,泡发好的海参用保鲜膜包好,放到冰箱冷冻,随吃随取就行。

  2.把鲍鱼汁倒入碗中,海参剥去保鲜膜放入碗中。

  3.锅里放水烧开,加适量盐,放入冷冻的海参煮2分钟。

  4.西兰花放入锅中焯一下。

  5.捞出来控水放入盘中,海参也放入盘中

  6.鲍鱼汁加热水调匀,放入微波炉加热1分钟。

  7.再次调匀,浇到海参上即可。

  海参黄米粥

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  材料:黄小米一碗,水发海参,香油,小葱

  做法:

  1.将半碗小黄米用清水淘洗干净然后用水将小米泡在碗里。

  2.将发好的海参切片葱切丁姜切丝。

  3.锅放入清水煮开之后将小米倒入待煮滚之后将切好的海参放入锅中。

  4.大火煮滚后再煮五分钟其间用勺子不断搅拌加入姜丝用小火其间不要打开锅盖。

  5.小火煮大约25分钟之后开锅加入少许盐以及白胡椒粉之后滴几滴香油撒上葱花关火即可食用。

  海参的适用人群

  1.适宜虚劳赢弱,气血不足,营养不良,病后产后体虚之人食用

  2.适宜肾阳不足,阳痿遗精,小便频数之人食用

  3.适宜高血压病,高脂血症,冠心病,动脉硬化之人食用

  4.适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用;适宜肝炎,肾炎,糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用

  5.适宜血友病患者及易于出血之人食用

  6.适宜年老体弱者食用

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