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100种简易懒人早餐做法大全10分钟搞定

时间:2017-08-04 10:51

  香蕉火腿吐司

100种简易懒人早餐做法大全10分钟搞定    三联

  材料:火腿片,花生酱,吐司面包,苦苣,香蕉

  步骤

  1、将香蕉切成片状;

  2、三片吐司切除四边;

  3、吐司上抹上一层花生酱;

  4、放上一片火腿;

  5、在火腿上放入洗净的苦苣;

  6、再放上一片抹了花生酱的吐司;

  7、加吐司上放上香蕉片;

  8、再覆盖上一片吐司;

  9、从中间切一刀变成三角形即可。

  青麦仁糯米粥

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  每年立夏过后,小麦开始扬花灌浆,五月的青麦浪一望无际,这时的麦仁已饱满却还未成熟,有人已割下青麦,揉出胖乎乎的青麦粒,或煮粥或放到油锅里爆炒,或拿到石臼上舂成麦片,放入糯米面中蒸熟,吃在嘴里清香扑鼻。现在市场上已有菜农在出售搓去外壳的青麦仁,拈一粒放在齿间,轻轻一叩,麦浆便带着清香溢出来。买回去煮些粥来喝,色泽碧绿,口味独特,味道清新爽口。

  材料:青麦仁200克、冰糖80克、小米1/2杯、糯米1/2杯

  1.糯米用冷水浸泡1小时

  2.将青麦仁、小米、糯米淘洗干净控去水份,放入深锅内(电饭煲或是汤锅)

  3.加入15杯水

  4.以大水煮开后转小火或电饭煲开稀饭档续煮50分钟

  5.煮好后加入冰糖调味即可

  吐司太阳蛋

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  材料:吐司1片,鸡蛋一个,奶酪适量

  步骤

  1、切一片吐司,用刀划出一个四方块,用勺子把中间部分沿刀切口摁平;

  2、打一个鸡蛋都吐司中间的方块里,四周撒上奶酪;

  3、烤箱上下火180度预热;

  4、放入吐司片,180度烤十分钟,奶酪融化即可。

  米饭鸡蛋饼

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  材料:鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖少许

  做法:

  1、把鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀;

  2、把剩米饭倒入蛋液里;

  3、搅拌成颗粒分明的米饭蛋液;

  4、平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底;

  5、底部剪熟。

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